Название сайта:Шаолинь Угулунь Гунфу(Shaolin Chan Wu Yi Russian site)
URL сайта:http://shaolinwugulun.ru
Категория: Китайские стили ::: Шаолинь цюань
Описание:Люди интересующиеся гунфу знают, что практически во всех книгах о Шаолине говориться, о Чань как основе этого направления. Но когда они видят современное шаолиньское ушу по телевидению или в кино, все эти крики и прыжки, то чувствуют некоторое смущение. А в чём тут собственно Чань? Если вы взглянете на практикующего Шаолинь Угулунь гунфу таких вопросов не возникнет.Практика Чань У И(«Чань»-школа буддизма, «У»-боевые искусства, «И»-медицина) занимает центральное место в традиции Шаолиня. Это образ жизни, при котором ум, тело и ци находятся в полной гармонии друг с другом и природой. Несмотря на то, что методы разрабатывались монахами Шаолиня на протяжении многих лет, и соблюдаются все принципы буддизма, эту практику нельзя назвать чисто религиозной. Элементы Чань У И действуют как единое целое. Чань является способом совершенствования сознания, в результате которого мы развиваем спокойный устойчивый ум в повседневной жизни. Адепт должен следовать по Пути Будды. Внимательность к себе позволит осознавать природу возникновения собственных ошибок. Практика «чистого ума» приведёт к восприятию действительности без искажения через призму чувств и эмоций. «У» является развитием нашего тела через движения, которые направлены на создание здорового тела и сильной ци. Понимание и постижение практики Чань оказывает влияние на качество и характер движений. На деле это проявляется как избавление от «пустых» форм и придания им «мягкости» за счёт осознанности и наполнения тела ци. Освоить эти методы, можно только непрерывно практикуя их. Это займёт определённое время. «И» является практикой укрепления здоровья и улучшения работы внутренних органов. Она имеет два аспекта: улучшение и сохранение собственного здоровья и оказание помощи другим.
Оценка администратора:0
Переходов на сайт:1535
Переходов с сайта:0